2.Как попадает ЦИ в организм
3.Интересная деталь Цигуна
4.Первое – это позы
5.Цигун притча
6.Уникальные позы Цигун
7.Древние книги рекомендуют
Древние книги рекомендуют Цигун Древние книги рекомендуют, принимать позы, «вобрать свет глаз» (то есть как бы обратить взор внутрь, на состояние организма), «заморозить тонкость слуха» (аналогично), «отрегулировать носовое дыхание, запечатать язык». В подобных описаниях исходят из представления традиционной китайской медицыны о том, что легкие связаны с носом, сердце с языком, печень с глазами, селезенка со ртом, а почки с ушами (или, по-китайски, «пять чиновников» – органов чувств – связаны с пятью «плотными внутренними органами», цзаи). Иными словами, тренируя позы и движения, мы тренируем внутренние органы и развиваем ощущения. Традиция усматривает тут прямую связь: ухудшилось зрение – смотри, что с печенью, что-то с речью – обрати внимание на сердце… |
