2.Как попадает ЦИ в организм
3.Интересная деталь Цигуна
4.Первое – это позы
5.Цигун притча
6.Уникальные позы Цигун
7.Древние книги рекомендуют
Интересная деталь Цигуна Интересная деталь: в гимнастиках относящихся к Цигуну, допустимы симетричные позы, когда например, стоят, распределив тяжесть тела равномерно на обе ноги, тогда как в гимнастике «великий предел» это недопустимо (кроме начальной и конечной поз): тяжесть постоянно переносят с ноги на ногу. Поэтому мастера говорят, что занимаються обеими системами сразу нельзя, так как ци при тои и другой гимнастике циркулируют по разному. К тому же мастера любой школы или учения зачастую заявляют, что их методы самые лучшие, а все другие гораздо слабее, в лучшем случае ставя вас пред выбором: или – или. С другой стороны, известно, что мастера «великого предела» нередко в программу тренировки включают отдельные цигуновские упражнения. Так как утверждения о несовместимости не стоит понимать слишком категорично, тем более начинающим. И еще: несмотря на противоречия, появилось много смешаных систем, например тайцзн-цигун, хотя широкого распространения они не получили. Необычные возможности, открывающиеся у занимающихся цигуном, возникают далеко не сразу: требуются годы и годы настойчивых тренировок, чтобы ощутить (или даже «увидеть») ци и чтобы возникли другие способности сверхчувственного восприятия, по-китайски – «сверхнаблюдаемые ощущения», поскольку «видят» не глазами. Исключения – одаренные в этом плане личности с врожденными способностями. Новички не начинают с освоения, казалось бы, элементарных вещей. |
